Dieta na zwiększenie masy mięśniowej – co warto jeść? Odżywki na masę mięśniową –  białko na masę
Gru22

Dieta na zwiększenie masy mięśniowej – co warto jeść? Odżywki na masę mięśniową – białko na masę

Jeśli jest się trenerem personalnym, bardzo ważna jest odpowiednia sylwetka. Budowę masy mięśniowej wspomagają odżywki na masę mięśniową. Wśród nich wyróżniamy takie które wspomagają wchłanianie substancji odżywczych i te które tych substancji budujących masę mięśniową dostarczają. Do tej pierwszej grupy zalicza się l-arginina, która poprawia krążenie krwi, przez co wpływa korzystnie na przyswajanie produktów zawierających białko na...

Read More
Wymodeluj wymarzoną sylwetkę z fachową pomocą trenera personalnego. Skuteczne modelowanie sylwetki, redukcja masy Warszawa
Gru13

Wymodeluj wymarzoną sylwetkę z fachową pomocą trenera personalnego. Skuteczne modelowanie sylwetki, redukcja masy Warszawa

Jeśli przeszkadzają nam zbyt obszerne uda, wystający brzuch, czy otłuszczone ramiona, możemy temu skutecznie zaradzić. Najlepsze będzie połączenie diety z ćwiczeniami na wybrane partie ciała. Klasyczne brzuszki czy wyciskanie sztangi raczej nabuduje nam na tkance tłuszczowej warstwę mięśni, a nie taki efekt przecież chcemy uzyskać. Redukcja masy będzie skuteczna jeśli zastosujemy trening aerobowy. Jeśli nie lubimy biegać, możemy...

Read More
Najlepsze odżywki dla sportowców, wspomagające rozbudowę mięśni i wytrzymałość. Sklep z suplementami: Trec Whey 100
Lis30

Najlepsze odżywki dla sportowców, wspomagające rozbudowę mięśni i wytrzymałość. Sklep z suplementami: Trec Whey 100

Jeśli marzysz o wyrzeźbionej sylwetce, swoje treningi musisz uzupełnić odpowiednią suplementacją. Odżywki proteinowe są podstawą w codziennej walce o budowę tkanki mięśniowej. Wiele odżywek można kupić w promocyjnych cenach, pamiętać jednak trzeba o tym, by wybierać miejsca, które posiadają odżywki z pewnego źródła, które zostały zweryfikowane pod względem składu i dopuszczone do obiegu handlowego.   Najlepszy będzie sklep z...

Read More
Wspomóż się w walce o szczupłą sylwetkę i wykorzystaj spalacze tłuszczu dla kobiet
Lis22

Wspomóż się w walce o szczupłą sylwetkę i wykorzystaj spalacze tłuszczu dla kobiet

Jeśli marzysz o szczupłej, wysportowanej sylwetce i ćwiczysz regularnie, jednak efekty nie są takie na jakie liczyłaś, zdecyduj się na spalacz tłuszczu dla kobiet. Powoduje on pobudzenie metabolizmu, zwiększa potliwość, a także dotlenia komórki tłuszczowe, powodując szybsze ich spalanie. Często zawierają ekstrakt garcinia cambogia, który wspiera metabolizm tłuszczów, działa przeciwmiażdżycowo i przeciwnowotworowo.   Należy...

Read More
Trening personalny dla najmłodszych, indywidualna nauka pływania Warszawa
Wrz30

Trening personalny dla najmłodszych, indywidualna nauka pływania Warszawa

Chcesz, aby twoje dziecko nauczyło się dobrze pływać i przy okazji schudło? Jak wiadomo nadwaga jest chorobą cywilizacyjną i warto z nią walczyć od najmłodszych lat. Przyczynia się ona do wielu chorób np. cukrzycy, czy też nowotworów. Sport od najmłodszych lat kształtuje dobre nawyki na przyszłość. Indywidualna nauka pływania pomoże twojemu dziecku polepszyć kondycję i wrócić do prawidłowej dla jego wieku wagi.   Pływanie jest...

Read More