Elektrostymulator pozwoli ci zgubić nadmiar kilogramów – urządzenie do elektrostymulacji
Lip18

Elektrostymulator pozwoli ci zgubić nadmiar kilogramów – urządzenie do elektrostymulacji

Obecnie otyłość można uznać, za chorobę cywilizacyjną. Coraz więcej, zarówno kobiet, jak i mężczyzn zmaga się z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Wpływa na to uboga w błonnik dieta, a także mało ruchu. Niestety konsekwencje nadwagi są duże, ponieważ przyczynia się ona do wielu chorób. Ponadto powoduje liczne kompleksy. Jeżeli nie mamy czasu na długie spacery, czy ćwiczenia w siłowni, warto wybrać urządzenie do elektrostymulacji....

Read More
Przygotowanie do diety – od czego zacząć?
Cze16

Przygotowanie do diety – od czego zacząć?

Do niedawna dieta kojarzyła się z niskokalorycznymi posiłkami, często nawet głodówkami, zamienianiem pełnowartościowych produktów na te beztłuszczowe i godzinami spędzonymi na aktywności fizycznej. Dziś, w dobie dostępu do informacji, coraz częściej decydujemy się na zmianę naszych nawyków żywieniowych na lata i dostrzegamy zalety prowadzenia zbilansowanej diety. Aby odpowiednio się do niej przygotować należy przede wszystkim poznać...

Read More