Zajęcia fitness i siłownia w Gdańsku – zadbaj o zdrową i wyrzeźbioną sylwetkę.
Lis03

Zajęcia fitness i siłownia w Gdańsku – zadbaj o zdrową i wyrzeźbioną sylwetkę.

Chcesz uzyskać wymarzoną sylwetkę? Wybierz się na zajęcia fitness w mieście Gdańsk. Masz do wyboru różnorodny trening aerobowy na wszystkie partie mięśniowe, dzięki któremu w szybkim tempie poprawisz swoją kondycję i schudniesz. Trening TBC to oferta przeznaczona dla średniozaawansowanych, którym fitness nie jest obcy. Dla początkujących polecany jest trening ABT, na wybrane partie ciała, w których najczęściej gromadzi się nadmiar...

Read More
Pozbądź się zbędnej tkanki tłuszczowej dzięki treningowi obwodowemu. Trening obwodowy, siłownia Warszawa Ochota
Paź18

Pozbądź się zbędnej tkanki tłuszczowej dzięki treningowi obwodowemu. Trening obwodowy, siłownia Warszawa Ochota

Jeśli nie dysponuje się dużą ilością czasu trzeba zadbać o to, by trening był nie tyle długi, co efektywny. Służy temu trening obwodowy. Jest to trening na wszystkie partie mięśniowe, w trakcie którego wykonuje się przynajmniej jedno ćwiczenie na daną partię mięśni z kilkunastoma powtórzeniami. Siłownia w dzielnicy Warszawa Ochota umożliwia wykonanie efektywnego treningu obwodowego z różnego rodzaju obciążeniami.   Dla...

Read More
Skorzystaj z usług trenera personalnego – osobisty trener w Warszawie Mokotów
Paź03

Skorzystaj z usług trenera personalnego – osobisty trener w Warszawie Mokotów

Nie podoba ci się to co widzisz w lustrze? Otłuszczony brzuch i ramiona stanowią dla Ciebie problem ? Skorzystaj z pomocy, jaką oferuje Ci trener personalny z dzielnicy Mokotów. Ułoży dla Ciebie odpowiedni plan treningowy, uwzględniający twoje możliwości. Nie musisz obawiać się, że nie podołasz ćwiczeniom, gdyż trener jest po to, aby pomóc Ci je prawidłowo wykonywać i osiągnąć najlepsze efekty. Jeśli stroniłeś dotąd od aktywności...

Read More